髮型造型分享描述：：順利哺乳第一步即為正確含乳，吸吮是寶寶與生俱來的本領，而正確吸吮，則需要媽媽幫助寶寶一同學習，不正確的含乳姿勢，不僅吸出的奶水量少吃不飽，長期下來容易造成哺乳媽媽乳頭疼痛、乳頭破皮受傷。 媽媽與寶寶一同練習，依照以下簡單4步驟學會「正確含乳姿勢」，有效預防乳頭破皮： Step1.貼近媽媽身體 將寶寶整個身體貼近媽媽，以寶寶的鼻子為基準，對齊媽媽的乳頭。 Step2.由下往上的方式 將寶寶的下巴貼在乳暈下方、下唇外翻，由下往上的方式靠近乳暈及乳頭。 Step3.注意寶寶含住的部位 待寶寶張大嘴時，含住大部分的乳暈而非只含住乳頭。 開始吸吮前，確認乳竇在寶寶舌頭上方，且寶寶的舌頭要超過下牙齦的位置。確認寶寶的舌頭中間形成一個溝，包圍著「奶嘴狀」的乳房組織。 Step4.確認姿勢并協助調整 此時可確認寶寶的嘴巴張的是否夠大?下巴有沒有貼近乳房?并協助寶寶作調整。 而寶寶吸吮時，可以看見寶寶吸吮的動作或聽見寶寶吞咽聲音。 寶寶順利含乳后 一開始寶寶的吸吮的速度很快，當吸出奶水時，動作會變慢，大約一秒一次。若吸吮動作一直持續很快的話，表示寶寶沒有真正吸到奶水。 (寶寶喝飽會自動松開，有時會邊含著邊睡著，若遇到此情形，媽媽可以將手指放在寶寶嘴邊協助，輕輕地松開) 發表評論