穿搭趨勢描述：：視力異常4警訊．發生時快至眼科門診！ 近視500度即為高度近視 國健署2017年報告指出，低齡幼童早發性近視比率增加，大班學9％有近視，與父母親都沒有近視的小朋友比較起來，父母親若有一位或兩位都近視，小朋友近視機率較高。除先天遺傳因素外，后天環境及行為因素也非常重要，戶外活動時間越短與室內近距離用眼時間越長，越容易近視。研究統計，在臺灣一旦開始近視，平均每年將增加約100度，小朋友開始近視年齡越小，度數加深速度越快，容易演變成高度近視。 振興醫院眼科部醫師趙育箴表示，世衛組織2015年將高度近視的定義從600度下修為500度，另外，眼軸大于26.5毫米也可以算高度近視。近視不只是配眼鏡矯正視力就好，近視是一種疾病，近視造成的眼睛結構的改變，包含眼軸的增長，罹患眼疾的風險拉高，度數越高風險越高，一旦產生并發癥，例如白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等，將影響視力、導致視野受損，甚至增加失明的機率。（推薦文章：幼兒園小班近視比例達6.9％、大班孩童達9％！眼科醫師提醒5撇步，避免孩子視力輸在起跑點） 多從事戶外運動減少過早用眼 趙育箴提醒，民眾要養成護眼觀念及良好用眼習慣，國小學童除了定期視力及眼睛檢查，平時也應多從事戶外運動，每天至少1~2小時，戶外光線刺激視網膜產生多巴胺，可抑制眼球增長，可預防近視發生；同時減少過早用眼，小于2歲的小朋友宜避免觀看螢幕，2歲以上觀看3C產品每天不宜超過1小時。 預防近視需長時間持續，直到成年后度數才會穩定。高度近視容易產生并發癥，造成視力受損，不僅影響個人生活品質，也會降低生產力造成社會負擔，后果嚴重。如果近視了也不能任由度數自由發展，應就醫治療，控制減緩加深的速度，以維護眼睛健康，杜絕因高度近視造成失明的可能。 ‍ 發表評論